Lifestyle, Personal

FITWOCH 41 – CHANGE YOUR LIFESTYLE – Eat smarter!

Vor etwas mehr als einem Monat habe ich das Projekt Fitwoch für mich persönlich überarbeitet und eine Ernährungsumstellung gestartet. Für mich wurde dies nun vielmehr zu einer „Lebensumstellung“, da sehr viel Planung dazugehört.
Wie einige von euch bestimmt wissen, habe ich meine Ernährung auf Low-Carb umgestellt, doch bevor nun kritische Stimmen laut werden – LOW-Carb und nicht NO-Carb!!
Doch mit der Zeit wird es für mich immer schwieriger Rezepte zu finden, die mich nicht langweilen!
Kürzlich wurde ich auf das Magazin „Eat Smarter!“ aufmerksam, die Webseite dazu kannte ich schon und habe von dort auch schon einige Rezepte nachgekocht.
Im Magazin von Eat Smarter! geben 10 Starköche tolle Rezepte und zudem gesunde Rezepte bekannt. Von vegetarisch/veganen Rezepten bis zu Low Carb Rezepten findet man alles. Doch das alleine ist nicht der Grund, weshalb mir das Magazin so zusagt. Nicht nur Rezepte sind darin vorzufinden auch spannende Berichte rund um die Themen Ernährung, Sport und Gesundheit  – genau die Themen, mit denen ich mich derzeit auch sehr gerne beschäftige.
Das Heft erscheint soviel ich weiss 1x im Monat und kostet 3.50 Euro.

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5 Comments

  • Reply Fitandsparklinglife 30. April 2014 at 12:06

    Die Zeitschrift ist super toll und ich hab auch schon 2,3 Rezepte nachgekocht. Allerdings fehlt mir oft die Zeit und die Motivation neue auszuprobieren…die alten hat man so schön im Kopf und gehen somit schneller :( Eigentlich schade!
    Viel Erfolg weiterhin

  • Reply Kristina D 30. April 2014 at 17:54

    Hört sich sehr spannend an. Bin gespannt wie sich dein Essverhalten noch entwickeln wird.

    Liebe Grüße Kristina von KD Secret

  • Reply An 30. April 2014 at 19:30

    Super, vielen Dank für den Tipp! Die App ist ja auch der hammer!!!

  • Reply Fräulein Wunder 1. Mai 2014 at 15:00

    Ich habe meine Ernährung auch vor ein paar Wochen umgestellt. Ich meine ich hab schon lange drauf geachtet was ich so esse…aber eben nicht so.
    Die Zeitschrift hab ich immer bei der Pinkbox dabei – ich find die Zeitschrift super. Aber die Website ist noch besser :)

    pssshhht.blogspot.com

  • Reply Kiss & Make-up 1. Mai 2014 at 16:16

    Sounds like a great way to get healthy food inspiration. I sometimes get stuck when trying to find new things to make.

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